טיפים לחרדת בחינות

אז לרובנו נגמרה כרגע תקופת הבחינות, אך להרבה מאיתנו בבוודאי היה חסר איזשהו
טיפ למניעת חרדת בחינות.
לכן, ממחר ובימים הקרובים יעלו באתר " טיפול קוגניטיבי התנהגותי" מספר טיפים
למניעת חרדת הבחינות,
שיכולו לשמש אותנו במשך חיינו.

ללמידה נכונה

מכון CBT

cbtisrael.co.il

 

דר' אוהד הרשקוביץ

פסיכולוג ומומחה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). מטפל ומקבל מטופלים במסגרת קליניקה פרטית בפתח תקווה או בסקייפ. לפרטים או קביעת פגישה לחצו כאו. הוא פיתח קורס אינטרנטי לטיפול עצמי בשיטת CBT. לפרטים על הקורס לחצו כאן.

דר' אוהד הרשקוביץטיפים לחרדת בחינות

כתיבת תגובה