למה לא 100?

הילד מביא ציון של 90 ואבא שואל "למה לא 100?" אחרי מספר פעמים הילד מפנים ש"לא מושלם זה לא מספיק טוב". מה אתם אומרים לעצמכם כל יום? "נתתי מספיק, עשיתי מספיק, יש לי מספיק"? או "אני חייב יותר, אני לא מספיק טוב, אני כשלון"?

מה שתגידו, זה מה שתפנימו. בחרו אתם.

ד"ר אוהד הרשקוביץ
מכון CBT
cbtisrael.co.il

דר' אוהד הרשקוביץ

דר' אוהד הרשקוביץ הינו פסיכולוג המתמחה בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), ומטפל בפתח תקווה או בסקייפ. פניות בטלפון 03-9411808 או לחלופין בקרו בפרופיל שלו וקבעו פגישה כאן: http://bit.ly/dr_ohad

דר' אוהד הרשקוביץלמה לא 100?