צאו החוצה!

כמה אנחנו שוכחים שאנחנו חיה של טבע. שמש, רוח, אוויר נקי, טיול בפארק, לשבת בים, לשחק ספורט – כל הדברים האלה הם חלק טבעי ובלתי-נפרד מהבריאות שלנו! לא פונים זמן? אל תתפלאו שהגוף לא מאוזן ויש בעיות פיזיות או סטרס מוגבר.

איזה אספקטים של טבע או פעילויות בחוץ אתם אוהבים? שתפו אותנו.

ד"ר אוהד הרשקוביץ
מכון CBT
cbtisrael.co.il

דר' אוהד הרשקוביץ

פסיכולוג ומומחה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). מטפל ומקבל מטופלים במסגרת קליניקה פרטית בפתח תקווה או בסקייפ. לפרטים או קביעת פגישה לחצו כאו. הוא פיתח קורס אינטרנטי לטיפול עצמי בשיטת CBT. לפרטים על הקורס לחצו כאן.

דר' אוהד הרשקוביץצאו החוצה!

כתיבת תגובה