או סי די – כל מה שרצית לדעת ולא ידעת את מי לשאול

בוודאי שמעת את המושג או סי די, לא פעם אחת.

מדובר בהפרעה נפשית המסווגת כהפרעת חרדה ומתאפיינת בדפוסי חשיבה טורדניים ואובססיביים, המובילים לדפוסי פעולה כפייתיים.

אנשים הלוקים בהפרעה הזו, מנסים להתגבר על החרדה שיוצרות המחשבות הטורדניות והפולשניות, באמצעות התנהגות קומפולסיבית, שבאה לידי ביטוי בחזרה על פעולה מסוימת מספר פעמים (בדיקה חוזרת ונשנית של דלת הכניסה, של דלת הרכב וכו’) וביצירת טקסים כפייתיים.

הבעיה באה לידי ביטוי בעובדה שהפעולות הקומפולסיביות מפחיתות את החרדה רק לזמן קצר ואילו האנשים הסובלים מ-או סי די נכנסים ל”מעגל קסמים” של מחשבות טורדניות, על אף הידיעה הברורה שהן לא עולות בקנה אחד עם המציאות.

מיותר לציין כי המחשבות והפעולות הכפייתיות הללו משבשות את איכות החיים ופוגמות בתפקוד התקין בכל תחומי החיים החשובים – עבודה, לימודים, ביצוע משימות בבית, זוגיות, יחסים בינאישיים וכו’.

על פי מחקרים שבוצעו בתחום, כשלושה אחוזים מהאוכלוסייה, סובלים מהפרעת או סי די.

או סי די – סימפטומים נלווים:

מחשבות אובססיביות:

מחשבות טורדניות, שליליות ולא מציאותיות, היוצרות חרדה ממשית ומצוקה נפשית. אנשים הסובלים מההפרעה מודעים לעובדה שהמחשבות הן דמיוניות ולא רציונאליות, אך עם זאת לא הם
מצליחים להתנתק מהן.

פעולות קומפולסיביות:

פעולות מוטוריות או פעולות חשיבתיות המבוצעות באופן חזרתי/טקסי במטרה להפחית את תחושת החרדה (שטיפת ידיים חוזרת ונשנית, ספירה, חזרה על מילה מסוימת ועוד) לעיתים קרובות, אנשים עם או סי די סובלים גם מדיכאון, קשיי ריכוז, הפרעות שינה וכו’