פתיחת בלוג בנושא התפרצויות זעם וניהול כעסים

אין תגובות

הי לכם ,שמי רויטל ואכתוב בבלוג זה על התמודדות עם כעסים.

מי מאיתנו לא כועס … :)
כן כן , גם אני כועסת ..
הרבה מאיתנו חושבים שכעס זה רגש שלילי אך אני רוצה דווקא לספר לכם
שזה לגיטימי וטבעי לכעוס ולכעס יש גם יתרונות ..
והרבה פעמים השאלה  היא אייך…


אם הדחף שלכם הוא לשתוק כשאתם כועסים,
 אני רוצה לספר לכם שזה לא באמת יכול לעזור לכם להפסיק לכעוס ולא רק שלא יעזור אלא יגביר את הכעס .
אז בפעם הבאה כשאתם כועסים ..תעשו ניסיון שונה ..
תתחילו בזה שתספרו לאחר שאתם כועסים..


מחכה לשמוע מכם תגובות


רוצים לקרוא עוד בנושא התפרצויות זעם וניהול כעסים?





צור קשר

רויטל ביטון-חמיאלפתיחת בלוג בנושא התפרצויות זעם וניהול כעסים

פוסטים דומים

כתיבת תגובה