חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

2015

אולי יעניין אותך לקרוא גם על:

היפוכונדריה

טיפול בהיפוכונדריה בשיטת CBT

כמה פעמים ביום אתם מוטרדים ממצבכם הבריאותי כשבאמת אין סיבה לכך? כל כמה זמן אתם מבלים אצל רופאים שונים? קוראים על מחלות שונות? יתכן ואתם

התקפי זעם – האם אנו מאבדים שליטה?

כולנו חווים כעס מידי פעם, אך כשהוא בלתי נשלט ובלתי פרופורציונאלי, הוא  מאיים לפגוע בכל תחומי החיים ומזיק הן לכם והן לסביבתנו הקרובה. אנשים הסובלים

10 טיפים להתגבר על התקפי פאניקה!

הפרעות הפאניקה משתייכות למשפחת התקפי החרדה, שהרי בהתקף פאניקה אדם חווה סוג של פחד על חייו, ולכן הוא מגיב בהתאם – כביכול כדי “לשרוד”. הפרעת

איך בוחרים מטפל לטיפול קצר מועד?

כולם מדברים על טיפול קוגניטיבי התנהגותי, אך מהו בעצם טיפול זה? ואיך בוחרים את המטפל הטוב ביותר? הרי בחירת המטפל הינה בחירה משמעותית ובעלת שיקולים

דילוג לתוכן