כל מה שרצית לדעת על הפרעות חרדה ולא ידעת את מי לשאול

אין תגובות

 

  • ממה נובעות חרדות?

כל דבר מתחיל איפה שהוא. גם לחרדות יש רקע מקדים ותנאים שבהם הן פורחות… חשוב לדעת איך התחילה ההפרעה וכמובן – איך מטפלים בה.
לקרוא עוד על איך מתפתחת הפרעת חרדה ואיך עוצרים אותה – לחץ כאן >>

  • האם אתה סובל מחרדות?

יש איך לבדוק ולבחון, כשלב ראשון.
ל-10 דרכים לדעת אם אתה סובל מחרדות – לחץ כאן >>
לשאלון אבחון עצמי, האם יש לי הפרעת חרדה – לחץ כאן >>

  • טיפים להקלה על התמודדות עם חרדות ופחדים

ל-10 טיפים להתמודדות יומית קלה יותר עם חרדות – לחץ כאן >>

  • 10 טיפים למניעת התקפי חרדה

יש מה לעשות כדי לצמצם למינימום את התקפי החרדה החמורים שעלולים להתלוות להפרעות חרדה.
לקבלת טיפים למניעת התקפים, לחץ כאן >>

  • איך מטפלים בחרדה?

יש כל מיני סוגים של טיפולים נפשיים או תרופתיים להתמודדות עם חרדה. מהקלה על הסימפטומים ועד טיפול בבעיה מהשורש אחת ולתמיד. לקריאה על סוגי טיפול לחרדה, לחץ כאן>>

  • השוואה בין סוגי הטיפול השונים.

איך מתנהל כל טיפול, מה יעילותו והיבט של עלויות. לעיון לחץ כאן>>



צור קשר

דר' אוהד הרשקוביץ (פתח תקווה)

דר’ אוהד הרשקוביץ הינו פסיכולוג המתמחה בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), ומטפל בפתח תקווה. פניות בטלפון 03-9411808 או לחלופין בקרו בפרופיל שלו וקבעו פגישה כאן: http://bit.ly/dr_ohad

דר' אוהד הרשקוביץ (פתח תקווה)כל מה שרצית לדעת על הפרעות חרדה ולא ידעת את מי לשאול

כתיבת תגובה