פוביית טיסה

פוביית טיסה נפוצה מאוד בקרב האוכלוסיה, למרות שסטטיסטית הטיסה עצמה נחשבת לבטוחה.סקרים מורים על כך ש- 15%-20% מבני האדם סובלים מפוביה זו.
הפחד מטיסה עלול להתעורר כבר ביציאה מהבית לעבר שדה התעופה, בעלייה על כבש המטוס, בעת סגירת הדלתות והפעלת המנועים, ובעיקר בעת המראת המטוס ונחיתתו.
החרדה מטיסה עלולה להיגרם גם מהתנסות אישית בטיסה במזג אויר סוער או באירוע של "כיסי אוויר" קשים, וכמובן מהתנסות אישית במצבים של כמעט תאונה או תאונה. לפניכם המקרה של אבנר.


אבנר, בן 33, סובל מפוביית טיסה. כשהיה בן 14 טס עם אמו לצרפת. היא ישבה לצידו, וברגע שהחל המטוס להמריא, תפסה האם את ידו בחוזקה
והוא זוכר שהרגיש שהיא רועדת מפחד.
עברו שנים ואבנר לא טס במטוס. לאחר נישואיו,בירח הדבש טס עם אשתו לארה"ב. בדרך חזרה לארץ, אירעה תקלה טכנית במטוס.
עקב התקלה, הנוסעים התעכבו בשדה התעופה בלונדון.. כל הנוסעים נשארו במטוס זמן ניכר, ואבנר החל לחוש בחילה ומחשבות שליליות עלו בראשו כגון:" אולי התקלה הייתה עלולה להביא להתרסקות"? ," מה היה קורה לולא הצליח הטייס להנחית את המטוס?" וכד'.
הוא חש שחום התפשט בגופו,ובמהלך הטיסה חש פיק בירכיים, כאבי בטן, דפיקות לב מואצות ומתח שהלך וגבר בכל פעם שהמטוס חדר ל"כיס אוויר".
חלק משמעותי מהטיפול באבנר הוקדש לשינוי דפוסי מחשבותיו לגבי כל נושא הטיסה.הדיבור הפנימי השלילי שלו מילא תפקיד גדול ומשמעותי בפוביה שלו מטיסות, דבר שהזין את הסימפטומים הפיזיולוגיים, אשר תרמו להגברת חרדתו של אבנר.



ביקרו 165 פעמים, 2 ביקורים היום

פורסם ב- בעיות, חרדת טיסות ו-פוביה / פחד ממוקד

הוסף חוות דעת

עליך להיות מחובר על מנת להוסיף חוות דעת.