אבחון עצמי על פוסט טראומה (PTSD)?
אבחון לפוסט טראומה ניתן לקבל על ידי איש מקצוע בלבד, כך שלא ניתן לעשות אבחון עצמי ל-PTSD.
פוסט טראומה או כפי שהיא מכונה בהגדרה הפסיכולוגית שלה – הפרעה פוסט טראומטית (PTSD), נוצרת כשאדם מעורב באירוע טראומטי כמו לחימה או אירוע טרור, תאונה, תקיפה פיזית או מינית, או כל ארוע מסכן חיים אחר, ובמשך למעלה מחודש נרדף על ידי זכרונות ותחושות מצוקה מאותו אירוע.
ניתן לראות כאן דוגמה לשאלון PTSD עבור פוסט טראומה, כולל שאלות אודות תסמינים נפוצים שנמצאים אצל אנשים שמתמודדים עם הלם קרב, תסמונת דחק חריפה, פוסט טראומה מורכבת, אך גם עם אצל נפגעי פוסט טראומה שמתמודדים עם שלביו הראשונים של PTSD.
כאן ניתן להתרשם מהשאלון, אך לא ניתן לשמש בתוצאות למטרת אבחון עצמי. יש להתייעץ עם איש מקצוע על מנת לקבל אבחנה מקצועית.
- להרחבה בנושא: פוסט טראומה (PTSD)
- להרחבה בנושא: הלם קרב
שאלון פוסט טראומה (PTSD)
שאלון זה משמש על ידי אנשי מקצוע לבדיקה של רמות החומרה של תסמינים הקשורים ל-PTSD. ההנחיות לשאלון מציינות שיש למלא את שאלון פוסט טראומה תוך מענה לכל השאלות המופיעות בו, והתייחסות לתחושות ולהתנהלות בשבוע האחרון. אם בתשובה לשאלה יש יותר מאופציה אחת שנראית מתאימה, מסמנים את החמורה מביניהן.
לצורך מילוי השאלון משתמשים בסרגל הדירוג הבא:
1 = בכלל לא
2 = לעיתים רחוקות
3 = באופן מתון
4 = לעיתים קרובות
5 = הרבה מאוד
כתב ויתור:
PTSD Checklist (PCL) הוא כלי הערכה מוכר להערכת תסמיני הפרעה פוסט-טראומטית (PTSD). השאלון פותח בהתאמה לקריטריונים המופיעים במדריך האבחנות הפסיכיאטריות (DSM) ואומת במספר מסגרות מחקריות וטיפוליות. יחד עם זאת, השאלון הזמין כאן נועד למטרות מידע וחינוך בלבד, ולא למטרת בדיקה עצמית עבור PTSD. ד"ר אוהד הרשקוביץ אינו מציע אבחון פוסט טראומה או המלצה מקצועית באמצעות השאלון. תוצאות השאלון לא נשמרות.
- אינו כלי אבחוני יחיד: אין להשתמש בשאלון ה־PCL כאמצעי אבחוני בלעדי. אבחון רשמי של PTSD או כל הפרעה נפשית אחרת מצריך הערכה של איש מקצוע מוסמך בבריאות הנפש.
- אינו תחליף לייעוץ מקצועי: המידע הנאסף באמצעות השאלון אינו מהווה תחליף להערכה, טיפול או ייעוץ מקצועי בתחום בריאות הנפש.
- זכויות יוצרים והרשאות: השאלון PCL מוגן בזכויות יוצרים על ידי המחברים או הגופים שהפיצו אותו במקור. יש לוודא קבלת אישור מתאים או רישיון לשימוש ולשיתוף של השאלון.
- מגבלות: על אף שהכלי אומת ונמצא יעיל באיתור תסמיני PTSD, אין שום כלי הערכה שהוא מדויק ב־100%. יש לפרש את התוצאות בזהירות ובשילוב ליווי של גורם מקצועי מוסמך.
אם אתם או מישהו מיקיריכם מתמודדים עם תסמיני חרדה, מצוקה רגשית או סימנים שעשויים להעיד על PTSD, מומלץ לפנות לאיש מקצוע מוסמך בתחום בריאות הנפש. במקרה של מצב חירום או משבר נפשי חריף, אנא התקשרו לשירותי החירום המקומיים או לקווי הסיוע לבריאות הנפש באופן מיידי.
אולי יעניין אותך לקרוא גם על:

פוסט טראומה
פוסט טראומה (PTSD) או הפרעת דחק פוסט-טראומתית, היא בעיית הסתגלות לאחר אירוע טראומתי כלשהו שלא מסתדר עם ראיית העולם שלנו. קראו מה הגורמים, התסמינים והטיפול.

פוסט-טראומה אצל אופנוענים – ראיון עם דר' אוהד הרשקוביץ [וידאו]
ראיון של דר' אוהד הרשקוביץ במדור בריאות 10 עם פרופ' רפי קרסו – פוסט-טראומה אצל רוכבי אופנוע – 28.11.2010 טיפול אצל ד"ר אוהד הרשקוביץ ד"ר אוהד מציע מספר

"הלם קרב" – פוסט-טראומה אצל חיילים
מהו הלם קרב? תופעת פוסט טראומה (PTSD) אצל חיילים בישראל, מדינה קטנה ואמיצה אך הלומת קרבות – חיים המון אנשים הסובלים מתסמונת פוסט טראומה בשל

מלחמה מחרידה – איך מתגברים על הפחד מאזעקות?
המלחמה מעלה חששות בכל אחד מאתנו, אולם ישנם אנשים שאורח יומם נפגע במיוחד • אם החשש לביטחונכם האישי ולביטחון משפתכם מלווה אתכם לאורך כל היום
התמודדות עם שכול, אֵבֶל ואובדן
מהו אבל? אנו מגדירים אֵבֶל בצורה הפשוטה ביותר שלו; אֵבֶל הוא משבר בחייו של אדם. אנו מתייחסים בעיקר למשבר אישי שנגרם כתוצאה מאובדן אדם שהיה

הפרעת דחק חריפה (ASD)
מה זו הפרעת דחק חריפה (ASD)? הפרעת דחק חריפה, או בשמה הלועזי Acute Stress Disorder – ASD, היא תגובה נפשית קשה לאירוע טראומטי ספציפי וידוע,