ד"ר אוהד הרשקוביץ

שאלון לפוסט-טראומה (PTSD)

שאלון אבחון עצמי* ובדיקה עצמית לפוסט טראומה (PTSD)

פוסט טראומה או כפי שהיא מכונה בהגדרה הפסיכולוגית שלה  – הפרעה פוסט טראומטית (PTSD), נוצרת כשאדם מעורב באירוע טראומטי כמו לחימה או אירוע טרור, תאונה, תקיפה פיזית או מינית, או כל ארוע מסכן חיים אחר, ובמשך למעלה מחודש נרדף על ידי זכרונות ותחושות מצוקה מאותו אירוע.   

 

שאלון אבחון עצמי עבור פוסט טראומה, כולל שאלות אודות תסמינים נפוצים שנמצאים אצל אנשים שמתמודדים עם הלם קרב, תסמונת דחק חריפה, פוסט טראומה מורכבת, אך גם עם אצל נפגעי פוסט טראומה שמתמודדים עם שלביו הראשונים של PTSD. 

מילוי השאלון תוך מענה לכל השאלות המופיעות בו, והתייחסות לתחושות ולהתנהלות שלך בשבוע האחרון, יסייע לך לקבל הערכה ראשונית על חומרת הבעיה שלך. 

לצורך מילוי השאלון יש להשתמש בסרגל הדירוג הבא: 

1 = בכלל לא

2 = לעיתים רחוקות

3 = באופן מתון

4 = לעיתים קרובות

5 = הרבה מאוד

/17

שאלון לפוסט-טראומה (PTSD)

הלם קרב ופוסט טראומה מילואמניקים וחיילים

יש לתת ציון לכל השאלות

1 / 17

מחשבות מעציבות, זכרונות או תמונות של האירוע הטראומטי שהתחילו מבלי שרצית

2 / 17

חלומות רעים או סיוטים על האירוע הטראומטי

3 / 17

חוויה מחדש של האירוע, התנהגות או תחושה שזה קורה עוד פעם

4 / 17

הרגשה לא טובה כשמשהו מזכיר לך את האירוע הטראומתי

5 / 17

התרחשות של תגובות פיזיולוגיות כשמישהו מזכיר לך את האירוע הטראומתי (למשל הזעה מוגברת, דופק מואץ )

6 / 17

ניסיון להימנע מלחשוב על האירוע, לדבר עליו או להרגיש רגשות שקשורים אליו

7 / 17

ניסיון להימנע מפעילויות או מצבים מסוימים משום שהם מזכירים לך את האירוע

8 / 17

אי יכולת להיזכר בחלקים חשובים מהאירוע הטראומתי

9 / 17

ירידה בעניין וחוסר חשק לעסוק בפעילויות מהן נהנית בעבר

10 / 17

תחושה של ריחוק או ניתוק מאנשים בסביבתך

11 / 17

תחושה של קהות רגשית או חוסר יכולת לאהוב את האנשים הקרובים אליך

12 / 17

הרגשה שתוכניותיך או תקוותיך לעתיד לא יתגשמו

13 / 17

קשיים בהירדמות או בשינה

14 / 17

תחושת חוסר שקט או התפרצויות כעס

15 / 17

קשיים בריכוז

16 / 17

דריכות יתר, הרגשה שאת\ה נמצא\ת על המשמר

17 / 17

קופצניות או בהלה מוגזמת

*כתב ויתור: השאלונים לבדיקה עצמית המוצעים באתר זה נועדו לשימוש אישי ולהתבוננות עצמית בלבד. השאלונים אינם מתוקפים קלינית ואינם מהווים הערכה פסיכולוגית מקצועית. אין להשתמש בתוצאות השאלונים הללו כבסיס לאבחון מצבי בריאות נפשית כלשהם או כהמלצה לכל סוג של טיפול. ד"ר אוהד הרשקוביץ אינו מציע אבחון או המלצה מקצועית באמצעות השאלונים. אם יש לך חששות לגבי בריאותך הנפשית או רווחתך, אנא התייעץ עם איש מקצוע מורשה בתחום בריאות הנפש לקבלת הערכה מקיפה וייעוץ מותאם אישית.

אולי יעניין אותך לקרוא גם על:

ASD הפרעת דחק חריפה

הפרעת דחק חריפה (ASD)

מה זו הפרעת דחק חריפה (ASD)? הפרעת דחק חריפה, או בשמה הלועזי Acute Stress Disorder – ASD, היא תגובה נפשית קשה לאירוע טראומטי ספציפי וידוע,

התמודדות עם שכול, אֵבֶל ואובדן

יש מכם שאולי ישאלו מדוע אנו מטפלים בכלל בשכול ובאבל. הלוא אֵבֶל אינו הפרעה נפשית כלשהיא או חרדה. אז מדוע בכל זאת אנו מציעים טיפול

דילוג לתוכן