ד"ר אוהד הרשקוביץ
פסיכולוג CBT

קורס CBT לטיפול עצמי

קורס CBT באינטרנט לטיפול עצמי

טיפול CBT בקליניקה

פגישה בקליניקה עם מטפל CBT

טיפול פסיכולוגי מקוון

פסיכולוג CBT בסקייפ / ZOOM

שאלון לפוסט-טראומה (PTSD)

במה עוסק המאמר?

שאלון PTSD

שאלון אבחון עצמי לבדיקת פוסט טראומה (PTSD)

ניתן למלא את השאלון באנונימיות ובחינם ולקבל תשובה באופן מיידי על חומרת הבעיה והצורך בטיפול.

השאלות הבאות מתייחסות לשבוע האחרון בלבד.

נא לענות על כל השאלות.

יש להשתמש בדירוג הבא :

1=בכלל לא
2=לעתקים רחוקות
3=באופן מתון
4=לעתים קרובות
5=הרבה מאוד

/17

שאלון לפוסט-טראומה (PTSD)

יש לתת ציון לכל השאלות

1 / 17

מחשבות מעציבות, זכרונות או תמונות של האירוע הטראומטי שהתחילו מבלי שרצית

2 / 17

חלומות רעים או סיוטים על האירוע הטראומטי

3 / 17

חוויה מחדש של האירוע, התנהגות או תחושה שזה קורה עוד פעם

4 / 17

הרגשה לא טובה כשמשהו מזכיר לך את האירוע הטראומתי

5 / 17

התרחשות של תגובות פיזיולוגיות כשמישהו מזכיר לך את האירוע הטראומתי (למשל הזעה מוגברת, דופק מואץ )

6 / 17

ניסיון להימנע מלחשוב על האירוע, לדבר עליו או להרגיש רגשות שקשורים אליו

7 / 17

ניסיון להימנע מפעילויות או מצבים מסוימים משום שהם מזכירים לך את האירוע

8 / 17

אי יכולת להיזכר בחלקים חשובים מהאירוע הטראומתי

9 / 17

ירידה בעניין וחוסר חשק לעסוק בפעילויות מהן נהנית בעבר

10 / 17

תחושה של ריחוק או ניתוק מאנשים בסביבתך

11 / 17

תחושה של קהות רגשית או חוסר יכולת לאהוב את האנשים הקרובים אליך

12 / 17

הרגשה שתוכניותיך או תקוותיך לעתיד לא יתגשמו

13 / 17

קשיים בהירדמות או בשינה

14 / 17

תחושת חוסר שקט או התפרצויות כעס

15 / 17

קשיים בריכוז

16 / 17

דריכות יתר, הרגשה שאת\ה נמצא\ת על המשמר

17 / 17

קופצניות או בהלה מוגזמת

אולי יעניין אותך לקרוא גם על:

דילוג לתוכן