פודקאסט - בריא בראש - עם אוהד הרשקוביץ

“בריא בראש” עם דר’ אוהד: התפרצויות זעם וניהול כעסים [וידאו]

בפודקאסט “בריא בראש” — דר’ אוהד מדבר על התפרצויות זעם וניהול כעסים


האם דברים מעצבנים אותך בקלות?
האם יש לך נטיה לבטא את הכעסים בצורה פוגענית?
האם הכעסים פוגעים בקשרים שלך עם אחרים?

אם כן, יתכן ומדובר בבעיה של התפרצויות זעם. אז מה ניתן לעשות בנדון?

דר’ אוהד עונה לך על השאלות 

התפרצויות זעם – למה אני כל-כך כועס?

התפרצויות זעם – למה אני כל-כך כועס? קרה לכם שחוויתים התפרצויות זעם? התפרצות שמתחילה פתאום בצעקות ואף עלולה להתדרדר לזריקת חפצים ואף אלימות פיזית. מסתבר שאתם לא לבד! התפרצויות כעס הן בעיה בתרבות הישראלית מלאת המתח – אנו נוטים להיות חסרי סבלנות, עצבניים והתכונה הישראלית המפורסמת של ״לא להיות פרייר״ הרבה פעמים מתפרצת בזעם. כאשר התפרצויות הכעס מגיעות למקום העבודה או הביתה הן עלולות לגרום להרס עצמי. זה פוגע ביחסי העבודה ויחסי הזוגיות והמשפחה ואף משאיר צלקות קשות בקרב הילדים אשר נחשפים להתנהגות זו ואף עלולים להפוך לבוגרים הסובלים גם כן מהבעיה. אז מה היקף התופעה, מהן הסיבות לכעסים והאם ניתן לטפל בכעסים? על זאת ועוד במאמר הבא. התפרצויות כעס …

עוד >>התפרצויות זעם – למה אני כל-כך כועס?

הצטרפות לרשימת דיוור

קבלת עדכונים למייל

Secured By miniOrange