התפרצויות זעם – איך מטפלים בכעסים?

בין מכלול הרגשות שאנו בני האדם חווים, ישנו גם כעס. ברמת העיקרון כעס הוא דבר טבעי ונורמלי וכולנו חווים כעסים במהלך חיינו, בדיוק כפי שאנו חווים גם רגשות אחרים. אך לעתים הכעס יוצא משליטה, דבר אשר מביא איתו השלכות הרסניות. כאשר הכעסים יוצאים מכלל שליטה והופכים להתפרצויות זעם הם גורים לבעיות וחיכוכים בכל תחומי החיים, מעבודה ועד זוגיות. אין צורך לחיות עם כעסים, בהחלט קיים טיפול בהתפרצויות כעס והוא אפילו קצר ויעיל! הסיבות להתפרצויות זעם השורשים להתפרצויות הכעס עלולים להתחיל עוד בילדות, בתקופה בה הילדים לוקחים דוגמה מהמבוגרים ומההורים בעיקר. במקרים בהם בעיות של כעסים קיימות בקרב אחד מההורים, הילדים לומדים מהם דפוסי התנהגות לא נכונים. דפוסי התנהגות אלו באים …

עוד >>התפרצויות זעם – איך מטפלים בכעסים?

הצטרפות לרשימת דיוור

קבלת עדכונים למייל

Secured By miniOrange