החוויה שלי מהקורס המקוון לטיפול עצמי

שלום. ברצוני לחלוק את ההתרשמות שלי מהקורס המקוון לטיפול עצמי של דר’ אוהד.
אני חושב שהקורס נותן מענה מעולה למגוון רחב של התנהגויות, מחשבות ורגשות לא רצויים, מכיוון שכל הידע נמצא פה,
והכלים מכסים את כל המקומות שבהם יכולות להיווצר הסיבות להיווצרות אותם הדברים הלא רצויים.
הכלים מוצגים בסדר ברור, בהדרגה ובבהירות שמאפשרת תחילת שימוש בהם בקלות.
לכל שיעור המלמד כלי מצורפת טבלה שמדגימה איך נכון להשתמש באותו הכלי, עם דוגמאות שמכווינות איך כל אדם יכול להתאים את הכלי לפער שאיתו הוא מתמודד, ובמהלך הקורס מוסבר איך נכון לעבוד עם הכלים במהלך היום יום.
אם יש שאלות במהלך הקורס, ניתן לשאול את דר’ אוהד בתחתית המסך, והוא עונה במהירות ובפירוט, והרצון שלו לסייע ניכר מאוד.
אני ממליץ לכל מי שמרגיש/ה בנקודה קשה בחיים, או שיש התנהלויות אישיות הדורשות שיפור ודיוק, לקחת את הקורס הזה,
ובטוח שהערך הנלמד ממנו יהיה רב.