ממליצה בחום, וחבל לי רק שלא פניתי לטיפול ב-CBT מוקדם יותר
הגעתי לטיפול עקב הפרעת אכילת יתר כפייתית שהרגשתי ששולטת בחיי. סיימתי את הטיפול כשתדירות התקפי האכילה שלי שואפת לאפס וחזרה לי התחושה שאני האחראית על חיי ועל הבחירות שלי באוכל. מעבר לכך, זכיתי לשיפור בביטחון העצמי ולכלים שהופכים את חיי היומיום שלי להרבה יותר רגועים ומהנים. במקום לחיות בתחושת מלחמה ולפחד מרגשות, למדתי להכיל אותם. ד"ר הרשקוביץ מסביר בצורה פשוטה להבנה, והוא נעים, סבלני ויעיל. ממליצה בחום, וחבל לי רק שלא פניתי לטיפול ב-CBT מוקדם יותר.