חרדות – אודות

למה יש לי חרדות ופחדים? שאלה שמטפלים המציעים טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) מקבלים לא מעט היא 'למה בכלל יש לי חרדות'?  האם מדובר בבעיה גנטית, האם מדובר

האם חרדה עוברת לבד? לא אחת אני מקבל שאלות בסגנון: האם חרדה יכולה להשתפר מעצמה? האם חייב לטפל בחרדה? האם חרדה יכולה לעבור לבד? ברצוני

כל מה שרצית לדעת על הפרעות חרדה ולא ידעת את מי לשאול חרדות הן עניין לא פשוט ורבים מאיתנו מתמודדים איתן ברמות שונות על בסיס

מתי הדאגה הפרטית שלכם חוצה את הקו ולמעשה כבר מוגדרת כהפרעה חרדה? איך בודקים אם אתם סובלים מחרדה כללית ולא סתם בעלי נטייה לדאגנות? להלן

איך תוכל לדעת האם אתה מתמודד עם הפרעת חרדה והאם כדאי לך לפנות לטיפול? ומהן דרכי הטיפול הנפוצות?