פוביה מג'וקים – מתי הפחד הופך לחרדה וכיצד ניתן להתגבר עליה? [וידאו]

לקיץ הישראלי יש יתרונות רבים. אפשר ליהנות משעות מרובות של שמש, להתלבש בלבוש קצר ונוח ולרבוץ על חוף הים בזמננו הפנוי. אך לעונה החמה נלווית תופעה נעימה הרבה פחות. כשחם שם בחוץ, אצלנו בבית נראה יותר ויותר ג'וקים. מקקים, תיקנים, עכבישים ומעופפים שונים יוצאים ממחילותיהם וממרים לנו את החיים.

נכון, אף אחד לא ממש אוהב את קרבתם של הג'וקים, אך ישנם אנשים שהפחד מג'וקים פוגע באורח חייהם, והחשש ממפגש עם תיקן או עכביש רודף ומלווה אותם לאורך כל היום.

אז מהי בעצם חרדה מג'וקים, האם ניתן להתגבר עליה ולמה כל כך חשוב לטפל בה?
ד"ר אוהד הרשקוביץ עם התשובות.

צפו בסרטון:

פוביה מג'וקים – מתי הפחד הופך לחרדה וכיצד ניתן להתגבר עליה?

לקיץ הישראלי יש יתרונות רבים. אפשר ליהנות משעות מרובות של שמש, להתלבש בלבוש קצר ונוח ולרבוץ על חוף הים בזמננו הפנוי. אך לעונה החמה נלווית תופעה נעימה הרבה פחות. כשחם שם בחוץ, אצלנו בבית נראה יותר ויותר ג'וקים. מקקים, תיקנים, עכבישים ומעופפים שונים יוצאים ממחילותיהם וממרים לנו את החיים.

נכון, אף אחד לא ממש אוהב את קרבתם של הג'וקים, אך ישנם אנשים שהפחד מג'וקים פוגע באורח חייהם, והחשש ממפגש עם תיקן או עכביש רודף ומלווה אותם לאורך כל היום.

אז מהי בעצם חרדה מג'וקים, האם ניתן להתגבר עליה ולמה כל כך חשוב לטפל בה?
ד"ר אוהד הרשקוביץ עם התשובות.

צפו בסרטון:

צפו בסרטונים נוספים בנושאי חרדה:

חרדה מג'וקים במקום העבודה

חרדה מג'וקים במקום העבודה חרדה מג'וקים  נראית לכאורה בלתי מוצדקת ולא ראויה להתייחסות מעמיקה ויסודית. שכן, מדובר בחרקים, שאינם מהווים סכנה ממשית. אין להם ארס, הם לא נושכים ואפילו לא מאיימים עלינו בעקיצה טורדנית. אך העובדה המוכחת היא שלפחות 11% מכלל האוכלוסייה סובלים מחרדה מג'וקים בפרט ומפוביה מחרקים בכלל. בחרדה מג'וקים, בשונה מחרדות מצביות אחרות (חרדת טיסה, חרדת נהיגה, חרדה ממעליות וכו') רגשות פחד וגועל מתערבבים זה בזה ויוצרים פוביה ורתיעה.בעוד שהפחד מכין את הגוף להתמודדות עם איום וסכנה חיצונית, תחושת הגועל מאותת שנשקפת לנו סכנה שמקורה בפגיעה פנימית זיהומית (ג'וקים מגיעים מהביוב ולכן מקשרים אותם באופן אוטומטי ללכלוך, זיהום ומחלות). כיוון שמדובר בפחד כרוני, קיצוני ובלתי רציונאלי, חרדה מגו'קים …

עוד >>חרדה מג'וקים במקום העבודה

חרדה מג'וקים במקום העבודה

חרדה מג'וקים במקום העבודה חרדה מג'וקים  נראית לכאורה בלתי מוצדקת ולא ראויה להתייחסות מעמיקה ויסודית. שכן, מדובר בחרקים, שאינם מהווים סכנה ממשית. אין להם ארס, הם לא נושכים ואפילו לא מאיימים עלינו בעקיצה טורדנית. אך העובדה המוכחת היא שלפחות 11% מכלל האוכלוסייה סובלים מחרדה מג'וקים בפרט ומפוביה מחרקים בכלל. בחרדה מג'וקים, בשונה מחרדות מצביות אחרות (חרדת טיסה, חרדת נהיגה, חרדה ממעליות וכו') רגשות פחד וגועל מתערבבים זה בזה ויוצרים פוביה ורתיעה.בעוד שהפחד מכין את הגוף להתמודדות עם איום וסכנה חיצונית, תחושת הגועל מאותת שנשקפת לנו סכנה שמקורה בפגיעה פנימית זיהומית (ג'וקים מגיעים מהביוב ולכן מקשרים אותם באופן אוטומטי ללכלוך, זיהום ומחלות). כיוון שמדובר בפחד כרוני, קיצוני ובלתי רציונאלי, חרדה מגו'קים …

עוד >>חרדה מג'וקים במקום העבודה

הצטרפות לרשימת דיוור

קבלת עדכונים למייל

Secured By miniOrange