שאלון: האם אני זקוק לטיפול?
שאלון זה בודק את מידת ההתאמה לטיפול CBT בחר את האופציה שעונה באופן הטוב ביותר על כל שאלה. השאלות מתייחסות לחודש האחרון, כולל היום. אם יש מספר אופציות שנראות לך
בחן את עצמך: האם יש לך בעיה שדורשת טיפול פסיכולוגי?
לא קל לזהות לבד האם שינויים בשגרה שלך הם בעצם סימפטומים של הפרעות שונות. עוד יותר קשה להבין מתי כדאי לגשת לטיפול ומתי מדובר בתחושות זמניות וחולפות.
ד”ר אוהד הרשקוביץ, מטפל CBT בעל ניסיון של למעלה מ-20 שנה, יצר שאלונים לבדיקה עצמית המבוססים על מחקרים פסיכולוגיים ומאפשרים לך לבדוק האם אתה סובל מבעיות פסיכולוגיות שונות ובאיזו מידת דחיפות חשוב שתפנה לטיפול בהן.
ניתן למלא כל שאלון חינם וללא כל עלות, ולקבל את התוצאות עבורו מיד בסופו. לנוחותך, התוצאות יישלחו אליך גם למייל.
רשימת שאלונים פסיכולוגיים לבחירתך:
שאלון פרפקציוניזם
רוצה לבדוק עד כמה אתה פרפקציוניסט? ענה על שאלון פרפקציוניזם הכולל 10 שאלות לבדיקת סימפטומים הקשורים לצורך מוגזם במושלמות ושליטה וקבל תשובה! יש לענות על
שאלון לפוסט-טראומה (PTSD)
שאלון אבחון עצמי לבדיקת פוסט טראומה (PTSD) ניתן למלא את השאלון ולקבל באופן מיידי אינדיקציה על חומרת הבעיה והצורך בטיפול.*אין לראות בשאלון זה כתחליף לאבחנה מקצועית. השאלות
שאלון לדיכאון
שאלון לדיכאון: בחן את עצמך האם יש לך סמפטומים הקשורים להפרעת דיכאון מג’ורי, דיכאון מנורי או דיסתימיה? בחר את המשפט שמתאר באופן הטוב ביותר את
שאלון חרדה
יש לך חרדה ורוצה לדעת האם מדובר ב”הפרעה”? שאלון חרדה לבדיקה עצמית של סימפטומים הקשורים להפרעות חרדה, חרדה מוכללת, חרדת בחינות, חרדה חברתית והתקפי פאניקה.
שאלון הפרעות אכילה
האם יש לך סימפטומים של הפרעות אכילה? שאלון הפרעות אכילה מאפשר לך לבדוק את רמת החומרה של סמפטומים הקשורים אל הפרעות אכילה כולל: אנורקסיה, בולמיה, התקפי זלילה, ואכילה רגשית.*אין לראות
שאלון OCD
שאלון אבחון OCD בבדיקה עצמית שאלון זה מאפשר בדיקה של רמת החומרה של סימפטומים הקשורים ל-OCD (הפרעה אובססיבית קומפלסיבית) ושל הצורך בטיפול.*אין לראות בשאלון זה