חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

שאלונים לבדיקה עצמית: האם אתה סובל מבעיה רגשית?

בדוק את עצמך: האם יש לך בעיה שיכולה להיעזר בטיפול?

לא קל לזהות לבד האם שינויים בשגרה שלך הם בעצם תסמינים של הפרעות שונות. עוד יותר קשה להבין מתי כדאי לגשת לטיפול ומתי מדובר בתחושות זמניות וחולפות.

ד"ר אוהד הרשקוביץ, מטפל CBT בעל ניסיון של למעלה מ-20 שנה, יצר שאלונים לבדיקה עצמית המאפשרים לך לבדוק האם אתה סובל מבעיות רגשיות שונות כדי לעזור לך להחליט האם כדאי לפנות לאיש מקצוע לטיפול בהן.

ניתן למלא כל שאלון חינם וללא כל עלות, ולקבל את התוצאות עבורו מיד בסופו. 

*כתב ויתור: השאלונים לבדיקה עצמית המוצעים באתר זה נועדו לשימוש אישי ולהתבוננות עצמית בלבד. השאלונים אינם מתוקפים קלינית ואינם מהווים הערכה פסיכולוגית מקצועית. אין להשתמש בתוצאות השאלונים הללו כבסיס לאבחון מצבי בריאות נפשית כלשהם או כהמלצה לכל סוג של טיפול. ד"ר אוהד הרשקוביץ אינו מציע אבחון או המלצה מקצועית באמצעות השאלונים. אם יש לך חששות לגבי בריאותך הנפשית או רווחתך, אנא התייעץ עם איש מקצוע מורשה בתחום בריאות הנפש לקבלת הערכה מקיפה וייעוץ מותאם אישית.

רשימת שאלונים פסיכולוגיים לבחירתך:

טיפול פסיכולוגי CBT

שאלון: האם אני זקוק לטיפול?

שאלון זה בודק את מידת ההתאמה לטיפול CBT בחר את האופציה שעונה באופן הטוב ביותר על כל שאלה. השאלות מתייחסות לחודש האחרון, כולל היום. אם יש מספר אופציות שנראות לך

פרפקציוניזם שאלון

שאלון פרפקציוניזם

רוצה לבדוק עד כמה אתה פרפקציוניסט?​ ענה על שאלון פרפקציוניזם הכולל 10 שאלות לבדיקת סימפטומים הקשורים לצורך מוגזם במושלמות ושליטה וקבל תשובה! יש לענות על

שאלון PTSD

שאלון לפוסט-טראומה (PTSD)

שאלון בדיקה עצמית לפוסט טראומה (PTSD) ניתן למלא את השאלון ולקבל באופן מיידי אינדיקציה פוטנציאלית על חומרת הבעיה. השאלות הבאות מתייחסות לשבוע האחרון בלבד. נא לענות על כל

שאלון חרדה - בחן את עצמך

שאלון חרדה

יש לך חרדה ורוצה לדעת האם כמה היא חמורה? שאלון חרדה לבדיקה עצמית של סימפטומים הקשורים להפרעות חרדה, חרדה מוכללת, חרדת בחינות, חרדה חברתית והתקפי

שאלון הפרעות אכילה

שאלון הפרעות אכילה

האם יש לך תסמינים של הפרעות אכילה? שאלון הפרעות אכילה מאפשר לך לבדוק את רמת החומרה של תסמינים הקשורים להפרעות אכילה כגון: אנורקסיה, בולמיה, התקפי זלילה, ואכילה רגשית.

שאלון הפרעות טורדניות

שאלון OCD

שאלון OCD בבדיקה עצמית שאלון זה מאפשר בדיקה של רמת החומרה של תסמינים הקשורים ל-OCD (הפרעה אובססיבית קומפלסיבית). *כתב ויתור: השאלונים לבדיקה עצמית המוצעים באתר זה

דילוג לתוכן