לפי הקריטריונים שבחרת לא נמצאו רשומות באזורך.

מאמרים חדשים

הססנות וקושי בקבלת החלטות [וידאו]

ראיון של דר' אוהד הרשקוביץ בתכנית סדר יום חדש ערוץ 10 עם הילה נחשון ואקי אבני – הססנות וקבלת החלטות – 12.6.2013 (יש ללחוץ על הלשונית "וידאו" [עוד...]

סמכות הורית – נוקשות של הילדים

פעמים רבות אנו, ההורים, נתקלים בתופעה לא נעימה מצד הילדים, בה הם מגלים חוסר הקשבה מוחלט לבקשותינו החוזרות ונשנות, לעשיית דברים פשוטים בהתנהלותם היומית. למשל, דבר פשוט כמו הליכה למקלחת בערב, עלול לגרור אותנו לוויכוח סוער סביב העניין, אשר במהלכו [עוד...]

חרדת נהיגה – מדוע כל כך קשה להיפטר מהחרדה?

לא פעם אנו שואלים את עצמינו מדוע כל כך קשה להיפטר מהחרדה? הסובלים מחרדה מודעים לכך שהחרדות שלהם אינן הגיוניות ומוגזמות, אך בכל זאת הם מתקשים להיפטר מהן. מדוע אין החרדה נעלמת מיד לאחר האירוע המלחיץ? למעשה ישנן 3 השערות בקשר לכך: 1.הימנעות מנציחה את [עוד...]

ניהול כעסים – להבליג או לנהל פנקס

מכירים את זה שאתם אומרים : "איזה טמבל הייתי.."או "איזו טעות עשיתי .." או "חבל שאמרתי את זה לא הייתי צריך לומר "–ובעצם כועסים על עצמכם.. ומכירים את זה שאתם יושבים עם חברה בבית קפה ופתאום בלי הסיבה הנראית לעין מתחילים לדמוע.. יש לזה שם : [עוד...]