“בריא בראש” עם דר’ אוהד: הימנעות [וידאו]

פודקאסט - בריא בראש - עם אוהד הרשקוביץ

בפודקאסט “בריא בראש” — דר’ אוהד מדבר על הימנעות

האם מצאת את עצמך נמנע מאירועים למרות רצון להגיע? האם יש לך נטיה להימנע מלעשות דברים שכן חשוב לך לעשות? האם ברחת ממצבים ואח"כ התחרטת?

אם כן, כנראה שיש לך נטיה להימנעות. אז מה ניתן לעשות בנדון?

דר’ אוהד עונה לכם על השאלות

ניתן לעקוב אחריי באחד הערוצים הבאים על מנת לקבל עדכונים על שידורים חדשים:   

        

         

שיתוף המאמר:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

לפודקאסט "בריא בראש":

אין מטפל קרוב באיזור שלך?

אין לך זמן או כסף להגיע לטיפול פרטי?

לא נוח לך לדבר עם מישהו על הבעיות שלך? 

קורס אינטרנטי בהנחיית ד"ר אוהד הרשקוביץ המלמד אותך להתגבר החרדות ולשפר את החיים שלך מקצה לקצה

טיפול CBT בסקייפ - דר` אוהד הרשקוביץ - פסיכולוג
דילוג לתוכן