“בריא בראש” עם דר’ אוהד: הימנעות [וידאו]

בפודקאסט “בריא בראש” — דר’ אוהד מדבר על הימנעות

האם מצאת את עצמך נמנע מאירועים למרות רצון להגיע? האם יש לך נטיה להימנע מלעשות דברים שכן חשוב לך לעשות? האם ברחת ממצבים ואח"כ התחרטת?

אם כן, כנראה שיש לך נטיה להימנעות. אז מה ניתן לעשות בנדון?

דר’ אוהד עונה לכם על השאלות