ד"ר אוהד הרשקוביץ

פסיכולוג CBT

קורס CBT לטיפול עצמי

קורס CBT מקוון להתגברות על חרדה

טיפול CBT בקליניקה

פגישה בקליניקה עם מטפל CBT

טיפול פסיכולוגי מקוון

פסיכולוג CBT בסקייפ / ZOOM

“בריא בראש” עם דר’ אוהד: הימנעות [וידאו]

פודקאסט: בריא בראש

פוסטים חדשים

יתרונות של הקורס לטיפול עצמי

(לחץ לגודל מלא)   קורס לטיפול עצמי ד"ר הרשקוביץ פיתח תכנית ייחודית לטיפול עצמי בשיטת ה-CBT. בתוכנית האינטרנטית מקבלים את

פודקאסט - בריא בראש - עם אוהד הרשקוביץ

בפודקאסט “בריא בראש” — דר’ אוהד מדבר על הימנעות

האם מצאת את עצמך נמנע מאירועים למרות רצון להגיע? האם יש לך נטיה להימנע מלעשות דברים שכן חשוב לך לעשות? האם ברחת ממצבים ואח"כ התחרטת?

אם כן, כנראה שיש לך נטיה להימנעות. אז מה ניתן לעשות בנדון?

דר’ אוהד עונה לכם על השאלות

ניתן לעקוב אחריי באחד הערוצים הבאים על מנת לקבל עדכונים על שידורים חדשים: