בפודקאסט “בריא בראש” — דר’ אוהד מדבר על השוואות-יתר
האם יש לך נטיה להשוואת את עצמך לאחרים? האם מחרפן אותך לראות מישהו מוכר יותר מוצלח? האם יש לך נטיה להשתמש באינדיקציות חיצוניות כדי לקבוע את הצלחתך או אם הכל “מספיק טוב”?
אם כן, יתכן ויש לך נטיה להשוואת-יתר. אז מה ניתן לעשות בנדון?
דר’ אוהד עונה לכם על השאלות
הזינו:
צפו:
ניתן לעקוב אחריי באחד הערוצים הבאים על מנת לקבל עדכונים על שידורים חדשים:
שיתוף המאמר:
לפודקאסט "בריא בראש":
אין מטפל קרוב באיזור שלך?
אין לך זמן או כסף להגיע לטיפול פרטי?
לא נוח לך לדבר עם מישהו על הבעיות שלך?
קורס אינטרנטי בהנחיית ד”ר אוהד הרשקוביץ מלמד אותך להתגבר על החרדות ולשפר את החיים מקצה לקצה
