“בריא בראש” עם דר’ אוהד: השוואת-יתר [וידאו]

בפודקאסט “בריא בראש” — דר’ אוהד מדבר על השוואות-יתר

האם יש לך נטיה להשוואת את עצמך לאחרים? האם מחרפן אותך לראות מישהו מוכר יותר מוצלח? האם יש לך נטיה להשתמש באינדיקציות חיצוניות כדי לקבוע את הצלחתך או אם הכל "מספיק טוב"?

אם כן, יתכן ויש לך נטיה להשוואת-יתר. אז מה ניתן לעשות בנדון?

דר’ אוהד עונה לכם על השאלות