ד"ר אוהד הרשקוביץ

פסיכולוג CBT

קורס CBT לטיפול עצמי

קורס CBT באינטרנט לטיפול עצמי

טיפול CBT בקליניקה

פגישה בקליניקה עם מטפל CBT

טיפול פסיכולוגי מקוון

פסיכולוג CBT בסקייפ / ZOOM

“בריא בראש” עם דר’ אוהד: השוואת-יתר [וידאו]

פודקאסט - בריא בראש - עם אוהד הרשקוביץ

בפודקאסט “בריא בראש” — דר’ אוהד מדבר על השוואות-יתר

האם יש לך נטיה להשוואת את עצמך לאחרים? האם מחרפן אותך לראות מישהו מוכר יותר מוצלח? האם יש לך נטיה להשתמש באינדיקציות חיצוניות כדי לקבוע את הצלחתך או אם הכל "מספיק טוב"?

אם כן, יתכן ויש לך נטיה להשוואת-יתר. אז מה ניתן לעשות בנדון?

דר’ אוהד עונה לכם על השאלות

הזינו:

צפו:

ניתן לעקוב אחריי באחד הערוצים הבאים על מנת לקבל עדכונים על שידורים חדשים:   

        

         

שיתוף המאמר:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

לפודקאסט "בריא בראש":

אולי יעניין אותך לקרוא גם על:

דילוג לתוכן