בפודקאסט “בריא בראש” — דר’ אוהד מדבר על שתלטנות (או "פריק-קונטרול")
האם מאד חשוב לך השליטה? האם מפריע לך כשאין וודאות? האם מאד קשה לך עם שינויים בשיגרה?
אם כן, יתכן ויש לך נטיה לשתלטנות. אז מה ניתן לעשות בנדון?
דר’ אוהד עונה לכם על השאלות
צפו:
האזינו:
טיפול אצל ד"ר אוהד יכול לעניין אותך?
ניתן לקבוע טיפול CBT עוד היום, ולבחור את האופן הנוח ביותר עבורך – בקליניקה, אונליין או בנוחות ביתך באמצעות הקורס המקוון של ד"ר אוהד.
טיפול אצל ד"ר אוהד יכול לעניין אותך?
ניתן לקבוע טיפול CBT עוד היום, ולבחור את האופן הנוח ביותר עבורך – בקליניקה, אונליין או בנוחות ביתך באמצעות הקורס המקוון של ד"ר אוהד.
רוצה עוד כלים?
דר' אוהד פיתח תכנית לטיפול עצמי באינטרנט המלמדת את אותם כלים מהקליניקה כדי להפחית מחשבות, תחושות, והתנהגויות רגשיות
![“בריא בראש” עם דר’ אוהד: שתלטנות [וידאו] 1](https://www.cbtisrael.co.il/wp-content/uploads/2020/02/spotify-1-300x81.png)
![“בריא בראש” עם דר’ אוהד: שתלטנות [וידאו] 2](https://www.cbtisrael.co.il/wp-content/uploads/2020/02/apple-1-300x77.jpg)
![“בריא בראש” עם דר’ אוהד: שתלטנות [וידאו] 3](https://www.cbtisrael.co.il/wp-content/uploads/2020/03/podcast-rss-feed-300x116.png)
![“בריא בראש” עם דר’ אוהד: שתלטנות [וידאו] 4](https://www.cbtisrael.co.il/wp-content/uploads/2020/02/download-300x110.png)
![“בריא בראש” עם דר’ אוהד: שתלטנות [וידאו] 5](https://www.cbtisrael.co.il/wp-content/uploads/2020/02/soundcloud-1-300x99.png)