“בריא בראש” עם דר’ אוהד: סבתא ממ-המם [וידאו]

פודקאסט - בריא בראש - עם אוהד הרשקוביץ

בפודקאסט “בריא בראש” — דר’ אוהד מדבר על כלי טיפולי נגד חפירות

האם קשה לך להפסיק לחפור במחשבות? 
האם את.ה ממשיך לחפור למרות שכבר ברור שזה לא הגיוני?
האם אח"כ חשבת לעצמך "ברור שזה היה שטויות!"

אם כן, יתכן ויש לך נטיה להזדהות מחשבתית. אז מה ניתן לעשות בנדון?

דר’ אוהד עונה לך על השאלות ומסביר על כלי טיפולי הנקרא "סבתא ממ-המם"

הזינו:

 

צפו:

ניתן לעקוב אחריי באחד הערוצים הבאים על מנת לקבל עדכונים על שידורים חדשים:   

        

         

שיתוף המאמר:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

לפודקאסט "בריא בראש":

אין מטפל קרוב באיזור שלך?

אין לך זמן או כסף להגיע לטיפול פרטי?

לא נוח לך לדבר עם מישהו על הבעיות שלך? 

קורס אינטרנטי בהנחיית ד"ר אוהד הרשקוביץ מלמד אותך להתגבר על החרדות ולשפר את החיים מקצה לקצה

טיפול CBT בסקייפ - דר` אוהד הרשקוביץ - פסיכולוג
דילוג לתוכן