“בריא בראש” עם דר’ אוהד: הצורך לרצות אחרים [וידאו]
בפודקאסט “בריא בראש” — דר’ אוהד מדבר על הצורך לרצות אחרים והפחד לאכזב או לקבל ביקורת
יש לך צורך לרצות אחרים?
האם יש לך נטיה לוותר על עצמך בקלות?
קשה לך לקבל ביקורת מאנשים מסוימים?
אם כן, יתכן ויש לך חוסר ביטחון חברתי. אז מה ניתן לעשות בנדון?
דר’ אוהד עונה לך על השאלות
צפו:
האזינו:
טיפול אצל ד"ר אוהד יכול לעניין אותך?
ניתן לקבוע טיפול CBT עוד היום, ולבחור את האופן הנוח ביותר עבורך – בקליניקה, אונליין או בנוחות ביתך באמצעות הקורס המקוון של ד"ר אוהד.
ניתן לעקוב אחריי באחד הערוצים הבאים על מנת לקבל עדכונים על שידורים חדשים:
רוצה עוד כלים?
דר' אוהד פיתח תכנית לטיפול עצמי באינטרנט המלמדת את אותם כלים מהקליניקה כדי להפחית מחשבות, תחושות, והתנהגויות רגשיות