ד"ר אוהד הרשקוביץ

פסיכולוג CBT

קורס CBT לטיפול עצמי

קורס CBT באינטרנט לטיפול עצמי

טיפול CBT בקליניקה

פגישה בקליניקה עם מטפל CBT

טיפול פסיכולוגי מקוון

פסיכולוג CBT בסקייפ / ZOOM

“בריא בראש” עם דר’ אוהד: הצורך בוודאות [וידאו]

פודקאסט - בריא בראש - עם אוהד הרשקוביץ

בפודקאסט “בריא בראש” — דר’ אוהד מדבר על הקושי להתמודד עם אי-וודאות

האם קשה לך להתמודד עם אי-וודאות?
האם יש לך צורך להשיג וודאות, שליטה, או פרפקציוניזם?
האם מצאת את עצמך מאמין בקלות למחשבות שליליות או קטסטרופליות כשאין וודאות?

ואם כן, מה ניתן לעשות בנדון?

דר’ אוהד עונה לך על השאלות 

הזינו:

 

צפו:

שיתוף המאמר:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

לפודקאסט "בריא בראש":

אולי יעניין אותך לקרוא גם על:

דילוג לתוכן