בפודקאסט “בריא בראש” — דר’ אוהד מדבר על הקושי להתמודד עם אי-וודאות
האם קשה לך להתמודד עם אי-וודאות?
האם יש לך צורך להשיג וודאות, שליטה, או פרפקציוניזם?
האם מצאת את עצמך מאמין בקלות למחשבות שליליות או קטסטרופליות כשאין וודאות?
ואם כן, מה ניתן לעשות בנדון?
דר’ אוהד עונה לך על השאלות
הזינו:
צפו:
ניתן לעקוב אחריי באחד הערוצים הבאים על מנת לקבל עדכונים על שידורים חדשים:
שיתוף המאמר:
לפודקאסט "בריא בראש":
אין מטפל קרוב באיזור שלך?
אין לך זמן או כסף להגיע לטיפול פרטי?
לא נוח לך לדבר עם מישהו על הבעיות שלך?
קורס אינטרנטי בהנחיית ד”ר אוהד הרשקוביץ מלמד אותך להתגבר על החרדות ולשפר את החיים מקצה לקצה
