בפודקאסט “בריא בראש” — דר’ אוהד מדבר על התפרצויות זעם וניהול כעסים
האם דברים מעצבנים אותך בקלות?
האם יש לך נטיה לבטא את הכעסים בצורה פוגענית?
האם הכעסים פוגעים בקשרים שלך עם אחרים?
אם כן, יתכן ומדובר בבעיה של התפרצויות זעם. אז מה ניתן לעשות בנדון?
דר’ אוהד עונה לך על השאלות
צפו:
האזינו:
טיפול אצל ד"ר אוהד יכול לעניין אותך?
ניתן לקבוע טיפול CBT עוד היום, ולבחור את האופן הנוח ביותר עבורך – בקליניקה, אונליין או בנוחות ביתך באמצעות הקורס המקוון של ד"ר אוהד.
טיפול אצל ד"ר אוהד יכול לעניין אותך?
ניתן לקבוע טיפול CBT עוד היום, ולבחור את האופן הנוח ביותר עבורך – בקליניקה, אונליין או בנוחות ביתך באמצעות הקורס המקוון של ד"ר אוהד.
רוצה עוד כלים?
דר' אוהד פיתח תכנית לטיפול עצמי באינטרנט המלמדת את אותם כלים מהקליניקה כדי להפחית מחשבות, תחושות, והתנהגויות רגשיות