ד"ר אוהד הרשקוביץ

פסיכולוג CBT

קורס CBT לטיפול עצמי

קורס CBT באינטרנט לטיפול עצמי

טיפול CBT בקליניקה

פגישה בקליניקה עם מטפל CBT

טיפול פסיכולוגי מקוון

פסיכולוג CBT בסקייפ / ZOOM

מיני-קורס: "למה אני סובל/ת מחרדות ואיך ניתן לפתור אותן?"

למה אנו מפתחים חרדות

קורס קצר וחינמי:
"למה אני סובל/ת מחרדות ואיך ניתן לפתור אותן?"

אם רצית לדעת למה יש לך הרבה לחצים בגוף, מחשבות טורדניות, או קושי להתמודד עם מצבים רבים, קורס קצר זה בשבילך.

דר' אוהד – פסיכולוג ומומחה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) – מסביר על למה חלק מאיתנו מפתחים יותר לחצים וחרדות, ואיך ניתן להפחית חרדות בעזרת תרגילים מקצועיים ופרקטיים תוך זמן קצר.

*ההרשמה לקורס ללא תשלום. לנוחותך בקורס סדרת סרטונים מוקלטים לצפייה קלה ונוחה. 

רוצה לבדוק מהי רמת החרדה שלך

שיתוף המאמר:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

לפודקאסט "בריא בראש":

אולי יעניין אותך לקרוא גם על:

דילוג לתוכן