דלג לתוכן
ד"ר אוהד הרשקוביץ
CBT
טיפול CBT
קורס CBT לטיפול עצמי
קורס CBT אונליין
שאלות נפוצות על CBT
להתמודד עם:
חרדה
התקף חרדה
חרדה חברתית
פחד קהל
חרדת בחינות
חרדת נהיגה
חרדת נטישה
פוביה
פחד מאש
פוביה ממים (הידרופוביה)
פוביה מג'וקים / חרקים
פחד מכלבים
פחד מנהיגה
חרדת טיסה
פחד ממעליות
קלסטרופוביה
אגורפוביה
פחד מרופא שיניים
פחד ממחטים
OCD
מחשבות טורדניות
קומפולסיה וטקסים
טריכוטילומניה (תלישת שערות)
דרמטילומניה
היפוכונדריה (פחד ממחלות)
אגרנות כפייתית
קלפטומניה (גניבה כפייתית)
טיקים – תסמונת טורט
ניקיון אובססיבי
PTSD – פוסט טראומה
הלם קרב
הפרעת דחק חריפה (ASD)
הפרעות אכילה
אנורקסיה נרבוזה
בולימיה נרבוזה
הפרעת אכילה כפייתית (התקפי זלילה)
אכילה רגשית
שאלוני בדיקה עצמית
שאלון חרדה
שאלון OCD
שאלון פוסט-טראומה (PTSD)
שאלון הפרעת אכילה
שאלון פרפקציוניזם
שאלון: האם אני זקוק לטיפול?
שיפור עצמי:
ביטחון עצמי
דימוי גוף
פרפקציוניזם
קבלת החלטות
ניהול זמנים
ניהול לחצים
נדודי שינה
קונטרול פריק (שליטת יתר)
התפרצויות זעם / כעס
ד”ר אוהד
המלצות מטופלים
כתבות בתקשורת
פודקאסט: בריא בראש
סרטוני וידאו
יצירת קשר
קביעת פגישה בפתח תקווה
קביעת פגישה בזום
טיפול עצמי באינטרנט
תפריט
CBT
טיפול CBT
קורס CBT לטיפול עצמי
קורס CBT אונליין
שאלות נפוצות על CBT
להתמודד עם:
חרדה
התקף חרדה
חרדה חברתית
פחד קהל
חרדת בחינות
חרדת נהיגה
חרדת נטישה
פוביה
פחד מאש
פוביה ממים (הידרופוביה)
פוביה מג'וקים / חרקים
פחד מכלבים
פחד מנהיגה
חרדת טיסה
פחד ממעליות
קלסטרופוביה
אגורפוביה
פחד מרופא שיניים
פחד ממחטים
OCD
מחשבות טורדניות
קומפולסיה וטקסים
טריכוטילומניה (תלישת שערות)
דרמטילומניה
היפוכונדריה (פחד ממחלות)
אגרנות כפייתית
קלפטומניה (גניבה כפייתית)
טיקים – תסמונת טורט
ניקיון אובססיבי
PTSD – פוסט טראומה
הלם קרב
הפרעת דחק חריפה (ASD)
הפרעות אכילה
אנורקסיה נרבוזה
בולימיה נרבוזה
הפרעת אכילה כפייתית (התקפי זלילה)
אכילה רגשית
שאלוני בדיקה עצמית
שאלון חרדה
שאלון OCD
שאלון פוסט-טראומה (PTSD)
שאלון הפרעת אכילה
שאלון פרפקציוניזם
שאלון: האם אני זקוק לטיפול?
שיפור עצמי:
ביטחון עצמי
דימוי גוף
פרפקציוניזם
קבלת החלטות
ניהול זמנים
ניהול לחצים
נדודי שינה
קונטרול פריק (שליטת יתר)
התפרצויות זעם / כעס
ד”ר אוהד
המלצות מטופלים
כתבות בתקשורת
פודקאסט: בריא בראש
סרטוני וידאו
יצירת קשר
קביעת פגישה בפתח תקווה
קביעת פגישה בזום
טיפול עצמי באינטרנט
כניסה לקורס
₪
0
0
עגלת קניות
מכתב ע”י אישה עם הפרעת אכילה
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות
כלי נגישות
כלי נגישות
הגדל טקסט
הגדל טקסט
הקטן טקסט
הקטן טקסט
גווני אפור
גווני אפור
ניגודיות גבוהה
ניגודיות גבוהה
ניגודיות הפוכה
ניגודיות הפוכה
רקע בהיר
רקע בהיר
הדגשת קישורים
הדגשת קישורים
פונט קריא
פונט קריא
איפוס
איפוס
אנו משתמשים בעוגיות על מנת להבטיח את חווית המשתמש באתר. שימוש באתר מהווה הסכמה ואישור לכך.
אישור
מדיניות פרטיות
