מכתב ע"י מטופלת עם חרדת נהיגה

עבור איזו בעיה/בעיות הגעת לטיפול CBT?

חרדת נהיגה

האם ואיך טיפול CBT עזר לך?

הטיפול עזר מאוד , התחלתי לנהוג (10 שנים אחרי שהוצאתי רישיון נהיגה)

 

האם ואיך טיפול CBT השפיע לך על החיים באופן כללי?

התחלתי לנהוג- קיבלתי את עצמאות וביטחון . בטיפול דיברנו לא רק על חרדת נהיגה- אלא גם על נושאים אחרים ( שבדיעבד מתקשרים לחרדת הנהיגה) והדיחטת עם אנה גרמו לי לשנות דפוסי חשיבה ו התנהגות וזה שיפר את איכות חיי ובני ביתי.

איך היית מתאר/ת את החוויה שלך עם המטפל האישי שלך?

אנה מדהימה. היא קראה אותי בקלות. התחברתי אליה מיד ואין ספק שהשיחות שלה יחסרו לי מאוד.

איזו המלצה היית נותנ/ת לאחרים ששוקלים טיפול CBT?

הייתי ממליצה – לא היות סקפטים! הטיפול יעיל , לא כבד מדי. ממליצה בחום ובאהבה.

30-5-2014

אורטל