עבור איזו בעיה/בעיות הגעת לטיפול CBT?

 

טיפול בחרדות

 

האם ואיך טיפול CBT עזר לך?

 

הטיפול עזר לי מאד הגעתי למצב של אפס התקפי חרדה וכלים להתמודדות עם המחשבות שהופכות לתחושות.
בנוסף כמובן לקבל את הסבל ולדעת שברגע שיש לי את הכלים אני מסוגלת להתמודד עם הכל בחיים !

 

האם ואיך טיפול CBT השפיע לך על החיים באופן כללי?

 

ברגע שתרגלתי את השעורים הגעתי למצב שאני מסוגלת להשתלט על התחושות וזה נתן לי להרגיש בטחון .

 

איך היית מתאר/ת את החוויה שלך עם המטפל האישי שלך?

 

המטפלת שלי היתה עמיטל והיא היתה מדהימה לאורך כל מהלך הטיפולים.
היא תמיד באה עם חיוך שכבר מרגיע אותך ונותן לך להרגיש שאתה בידיים טובות בנוסף כמובן קשובה
אמפטית ומקצועית.
התוצאות מדברות בעד עצמן !!!!!!!

 

איזו המלצה היית נותנ/ת לאחרים ששוקלים טיפול CBT?

אני ממליצה בחום על הטיפול הנ”ל .
יש דברים בחיים שאנחנו לא יודעים להתמודד איתם ולכן יש אנשים שיש להם את הכלים .
לאנשים חרדתיים אני ממליצה בחום להשתמש בשיטת הטיפול הזאת .
 

 

טלי

6-1-2015

 

מכון CBTמכתב על-ידי מטופלת עם חרדות

כתיבת תגובה