מכתב על-ידי מטופלת עם טריכוטילומניה

עבור איזו בעיה/בעיות הגעת לטיפול CBT?
בעיית תלישת שיער

האם ואיך טיפול CBT עזר לך?
הטיפול והיחס האישי הביא איתו את ההצלחה הגעתי לתובנות חדשות על עצמי למדתי איך לווסת את הלחצים המתחים ובכלל התבוננות חדשה על החיים.

האם ואיך טיפול CBT השפיע לך על החיים באופן כללי?
בזכות הטיפול למדתי המון דברים על עצמי ועל ההתנהלות שלי בחיי היום יום… הטיפול הפך אותי להיות רגועה יותר ובחיי היום היום השינוי מורגש מאד מהיותי אמא ל 3 בנות וגם כאשת איש.

איך היית מתאר/ת את החוויה שלך עם המטפל האישי שלך?
החוויה עם המטפלת הייתה מאד טובה היחס האישי והדאגה חשובים ומועילים מאד בטיפול.

איזו המלצה היית נותנ/ת לאחרים ששוקלים טיפול CBT?
המלצתי היא… לא לחשוב פעמיים… לפעמים נדמה לנו שהכל בשליטה ובעצם ההפך קורה… למצוא את הזמן לאזור אומץ ולהכנס לטיפול כי השינוי הפנימי שווה הכל.

חיה
22-1-2015