חרדת נטישה בבגרות: לא רק אצל ילדים!
חרדת נטישה אצל מבוגרים יכולה להפריע לשגרת החיים ולזוגיות. קראו מה הגורמים והתסמינים וכיצד טיפול CBT יכול לסייע לסובלים מחרדת נטישה בבגרות.
חרדת נטישה אצל מבוגרים יכולה להפריע לשגרת החיים ולזוגיות. קראו מה הגורמים והתסמינים וכיצד טיפול CBT יכול לסייע לסובלים מחרדת נטישה בבגרות.
"שלושה שיודעים" עם דודו ארז דר' אוהד הרשקוביץ מתראיין אצל דודו ארז בתכנית "שלושה שיודעים" בנושא היפוכונדריה ואובססיות טיפול אצל ד"ר אוהד יכול לעניין
סוגי טיפול שניים מהטיפולים המרכזיים שגם נחשבים במחקרים למצליחים ביותר בהתמודדות עם הפרעות הם טיפול התנהגותי-קוגניטיבי (CBT) וטיפול דינמי – פסיכואנליטי. לצידם, נמצא גם טיפול תרופתי. טיפול
למה כדאי לטפל בחרדה? היתרונות של טיפול בחרדה כיוון שבדרך כלל חרדה לא עוברת מעצמה ויש צורך בטיפול כדי להתמודד עם הסימפטומים שלה, וכיוון שלחרדה
האם חרדה עוברת לבד? לא אחת אני מקבל שאלות בסגנון: האם חרדה יכולה להשתפר מעצמה? האם חייב לטפל בחרדה? האם חרדה יכולה לעבור לבד? ברצוני
10 הדרכים הטובות ביותר להתמודדות עם חרדות מחשבות חרדה יכולות לשטוף אותך כמו צונאמי, ולהיות ערבוב של רגשות קשים מנשוא שממש משתקים אותך. ללא ספק,
העומס שעל כתפיכם גדול מדי, הציפיות מכם בשמיים, הלילות מתקצרים, המלאכה מרובה, ודווקא אז, בנקודת הזמן בה אתם הכי זקוקים לו – הגוף שלך אינו
הפרעות הפאניקה משתייכות למשפחת התקפי החרדה, שהרי בהתקף פאניקה אדם חווה סוג של פחד על חייו, ולכן הוא מגיב בהתאם – כביכול כדי "לשרוד". הפרעת
איך להרגיע התקף חרדה? התקף חרדה הוא התקף קצר של פחד עמוק ופתאומי המעורר שלל סימפטומים פיזיים. זוהי תופעה שמתישה את הגוף, גורמת לקשיי תפקוד
איך תוכל לדעת האם אתה מתמודד עם הפרעת חרדה והאם כדאי לך לפנות לטיפול? ומהן דרכי הטיפול הנפוצות?